Les Fils Sacrés du Féminin
Un accompagnement mensuel en ligne pour celles qui sentent l’appel de revenir à elles, de ralentir, de partager sans tabou et tisser des liens sincères entre femmes.
Ton espace sacré pour revenir à toi, respirer et te déposer dans un cadre sécurisant et profondément bienveillant.
Les cercles, un chemin de guérison
Manuella créatrice d’espaces sacrés, j’accompagne les femmes au travers des transitions et cycles de vie; à respecter leurs énergie, leurs cycles, leurs besoins, être pleinement soi, habiter leurs corps .
Se taire, ne pas exprimer mes émotions, mes besoins, faire pleins de choses et me garder occupée à tout pris, je l ai appris tôt. Avec un modèle de communication dysfonctionnelle et pour éviter les cris j ai inconsciemment appris a 'coopérer'.
Et quand a 20 ans je suis partie a des milliers de km inconsciente de ces modèles? j'ai attiré les relations toxiques, je suis tombée dans les dépendances affectives et tout s est doucement écroulé, jusqu'à ce que je prenne conscience: je devais reconstruire mes croyances sur moi et sur le fait de recevoir, apprendre à trouver une sécurité intérieure, à ralentir.
Mais aussi à écouter les murmures de mon corps et la sagesse de mes émotions…
Les massages, un travail therapeutique et les cercles de femmes ont fait parti de mon chemin de guerison. Pour la 1ere fois je me suis senteie vue, entendue, reliee. J ai compris que je n etais pas seule, que je n avais pas a porter et naviguer la vie seule. C est de ce chemin, de cette traversée que sont nés les cercles les fils sacres du feminin
Chaque mois, pendant 2h on se réunit en ligne, entre femmes, dans un espace sécurisé et bienveillant pour prendre le temps de ralentir, de respirer, de se reconnecter à son corps, ses besoins, émotions et aux énergies du mois.
Les fils sacrés du féminin c'est
Un espace sécurisé
Te sentir en sécurité pour t’exprimer et être pleinement toi sans être jugée
Un espace pour toi
Prendre un vrai temps pour toi,
régulièrement, sans culpabilité pour aprendre à habiter ton corps avec plus de douceur, de présence et de confiance
Un espace d'observation
Apprendre à reconnaître et respecter tes besoins, ton énergie, tes cycles
Un espace de sororité
Te sentir soutenue, portée, comprise par d’autres femmes et trouver ta propre tribu (créer des relations plus saines, plus justes, plus alignées, plus profondes)
Des espaces primordiaux
Tant qu’on est en permanence occupé, dans nos to do list, dans le mouvement constant on ne peut pas connecter à ses ressentis, ses besoins, ce qui se passe au travers de nos cycles de vie et donc éparpillée, état de stress constant, corps douloureux, se sent pas présente à notre vie, vie une vie en automatique, qui est pas spécialement celle dont on avait rêvé et au lieu de prendre l’espace de ralentir et jour on explose ou on implose, donc pour éviter ça : besoin d’ancrage, de recentrage, d’espace, de pouvoir respirer
Si tu est celle qui
Est entourée… et pourtant te sens souvent seule.Tu échanges avec tes amis, ta famille, ton conjoint mais un peu trop en surface. Tu n’oses pas vraiment partager ce que tu penses , tes besoins et ce que tu ressens
Que tu prends soin de tout le monde, fait beaucoup de choses; tu portes, gères les projets, la famille, les besoins des autres mais ton écoute et te choisir en priorité te semble simplement ... impossible
Tu es souvent en mouvement. Toujours occupée, la vie ne s'arrête jamais … Peut-être parce que t’arrêter te fait peur ? Peur de ressentir trop, peur du vide, peur de ce qui pourrait remonter.
Les raisons peuvent être multiples: tu as appris à te taire, à t’adapter, à donner.
Parce qu’un jour, exprimer ta vérité n’était pas sécurisant. Parce que tu as compris – inconsciemment – que pour recevoir de l’amour ça passait par le sacrifice.
C’est une stratégie de survie. Une adaptation à un environnement où tes besoins n’avaient pas toujours leur place.
Mais aujourd’hui, ton corps, ton cœur et ton énergie te demandent autre chose.
Et s' il était temps d’écouter et de les respecter?
Les fils sacrés du féminin
Un accompagnement mensuel en ligne, destiné aux femmes qui ressentent l’appel à ralentir, à se reconnecter à elles-mêmes et à créer du lien vrai.
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1 cercle de femmes mensuel de 2h (en ligne)
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Temps de respiration et méditation guidée
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Exploration des besoins, émotions et énergies du mois
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Lien au corps : mouvement, auto-massage, voix
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Espace de partage sécurisé et non jugeant
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Présence et soutien par message entre les cercles
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Envoi des pdfs exercices
Les fils sacrés du féminin sont une invitation pour celles qui
Se sentent seules même entourées
Donnes beaucoup sans toujours recevoir
Ont du mal à poser des limites et à exprimer leurs besoins
Ressentent un appel à ralentir, mais sans savoir comment faire
Cherchent un espace doux, profond, sécurisé, entre femmes